ارده را از کجا بخریم ؟ مهمترین فاکتور در خرید ارده اصل

- اهمیت ارزش غذایی ارده کنجد برای خرید ارده
- مهمترین نکات در خرید ارده باکیفیت
- عوامل موثر در کیفیت ارده (راهنمای خرید ارده اصل)
- خرید اینترنتی ارده از پرهلو
- سخن آخر برای راهنمای خرید ارده کنجد
- سوالات متداول در ارده را از کجا بخریم؟
اکثر افرادی که به دنبال خرید ارده طبیعی و سالم هستند، این سوال را می پرسند که ارده را از کجا بخریم؟ چرا که امروزه مراکز های زیادی برای خرید آن وجود دارند. حتی ممکن است قیمت ارده در مراکز فروش ارده و عمده فروشی های ارده متفاوت باشد. اکثر افراد در هنگام خرید ارده، بیشتر به قیمت ارده توجه می کنند تا کیفیت آن! اما به طور حتم کیفیت ارده و هر محصول غذایی دیگر می تواند برای بدن تاثیر داشته باشد. حتی مصرف برخی ارده تقلبی و یا غیرسالم ممکن است منجر به بروز برخی علائم گوارشی و عوارض مهم دیگری شود.
ارده و یا تاهینی از دانه های کنجد آسیاب شده تهیه می شود. اما انتخاب نوع دانه های کنجد مرغوب می تواند تاثیر بسیار زیادی در کیفیت، طعم و مزه ارده داشته باشد. پس برای خرید ارده و اینکه ارده را از کجا بخرید؟ در مرحله اول باید به کیفیت محصول توجه کنید. هنگام خرید ارده باکیفیت و سالم باید به فاکتورهای مهم دیگری به غیر از مکان و محل خرید محصول هم توجه کنید. برای همین ما در این مقاله از پرهلو، سعی کرده ایم یک راهنمای کلی برای اینکه ارده باکیفیت را از کجا بخریم را ارائه دهیم.
اهمیت ارزش غذایی ارده کنجد برای خرید ارده
یکی از مهمترین فاکتورها در انتخاب ارده و پاسخ به اینکه ارده را از کجا بخریم؟ توجه به ارزش غذایی درج شده بر روی بسته بندی های این محصول است. بررسی ها نشان می دهد که هر قاشق غذاخوری (15 گرم) ارده باکیفیت به طور تقریبی باید حاوی ترکیبات و ارزش غذایی زیر باشد:
ارزش غذایی ارده کنجد | در هر قاشق غذاخوری (15 گرم) |
---|---|
کالری | 89 |
چربی | 8 گرم |
سدیم | 17 میلی گرم |
کربوهیدرات | 3 گرم |
فیبر | 1.4 گرم |
پروتئین | 2.6 گرم |
در هنگام انتخاب ارده کنجد باید به میزان فیبر آن دقت کنید. هر قاشق از ارده باکیفیت و سالم، ۱ گرم فیبر دارد. وقتی یک قاشق غذاخوری تاهینی مصرف کنید، از حدود 1.5 گرم فیبر بهره مند خواهید شد. این میزان 6 درصد از مصرف روزانه توصیه شده برای بدن را تامین می کند. حتی برای بررسی اینکه ارده را از کجا بخریم باید به میزان قند و یا شکر آن توجه کنید. چرا که برندهای معتبر ارده کنجد فاقد قند و شکر اضافی هستند.
یکی دیگر از ترکیبات مهم در ارده کنجد که ارزش غذایی محصول باکیفیت را نشان می دهد، میزان پروتئین آن است. تقریباً 3 گرم پروتئین در ارده های سالم وحود دارد که با مصرف فقط 1 قاشق غذاخوری ارده می توانید میزان پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
مهمترین نکات در خرید ارده باکیفیت
اگر هنوز هم به این موضوع فکر می کنید که ارده را از کجا بخریم؟ باید به برخی از مهمترین نکته ها در هنگام خرید آن توجه کنید:
- برای انتخاب ارده، بهتر است از سالم بودن محصول مطمئن شوید. برای همین بسته محصول را از نظر خرابی و یا علائم فاسد بودن بررسی کنید. البته با خرید اینترنتی از فروشگاه های معتبری مانند پرهلو می توانید از این فاکتور در خرید ارده سالم مطمئن شوید.
- برچسب محصول را مورد بررسی قرار دهید و مطمئن شوید که هیچگونه مواد افزودنی مضر یا ترکیبات غیرمجاز در ارده وجود ندارد. برخی تاهینیها ممکن است حاوی روغنهای اضافی یا شکرهای مصنوعی باشند که برای سلامتی بدن مضر هستند.
- مطمئن شوید که ارده از دانههای کنجد با کیفیت و به روشهای کاملا استاندادری تهیه شده است. دانههای کنجدی که از مزارع تحت کنترل کشاورزی ارگانیک تولید شده باشند ترجیحاً برای تهیه ارده مناسب تر هستند.
- مطمئن شوید که ارده دارای تاریخ انقضاء دارد و تحت شرایط مناسبی نگهداری شده است. این موارد میتوانند بر روی بستهبندی یا برچسب محصول ذکر شده باشند. بهتر است محصولاتی که نشان دهنده تاریخ تولید و انقضاء و شرایط نگهداری مناسب دارند را انتخاب کنید.
- همیشه به برند و شرکت تولید کننده محصول توجه کنید. برندهای معتبر با تمرکز بر کیفیت و استانداردهای بهداشتی معمولاً محصولات با کیفیت تری ارائه میدهند.
بررسی قیمتها و مقایسه آنها با محصولات مشابه یکی دیگر از مهمترین نکاتی است که در خرید محصول باید به آن توجه کنید. اما بهتر است توجه داشته باشید که ارده ارزان و با قیمت پایین ممکن است نشانه کیفیت پایین یا استفاده از مواد افزودنی نامناسب باشد.
عوامل موثر در کیفیت ارده (راهنمای خرید ارده اصل)
برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه که ارده اصل را چگونه از ارده تقلبی تشخیص دهیم و ارده را از کجا بخریم؟ باید عوامل موثر بر کیفیت محصول را بشناسید. انتخاب مواد اولیه با کیفیت، فرآیند تهیه محصول، و عدم استفاده از ترکیبات غیرمجاز، همگی میتوانند در کیفیت محصول موثر باشند. سایر عوامل موثر در تشخیص ارده طبیعی از تقلبی آن، عبارتند از:
- نوع کنجد بهکاررفته: نوع کنجد مورد استفاده برای تهیه ارده میتواند تأثیر زیادی بر روی کیفیت و خصوصیات نهایی ارده داشته باشد. کنجد سفید معمولاً ملایمتر و روشنتر است، در حالی که کنجد سیاه ممکن است طعم تلخ و قویتری داشته باشد.
- بو و عَطر ارده: بوی ارده باید مطبوع و خوشبو باشد. اردهی با کیفیت معمولاً بوی مطبوع و دلپذیری دارد که بوی آن نشان دهنده روشهای تولید مناسب و کیفیت بالای کنجد است.
- رنگ ارده: رنگ ارده ممکن است متنوع باشد، اما معمولاً رنگ آن به رنگ سفید یا قهوهای مایل به طلا نزدیک است. ارده با رنگی متمایل به سفید معمولاً از کنجد سفید تهیه شده است و اردههای قهوهای ممکن است حاوی کنجد سیاه یا مخلوطی از کنجد سفید و سیاه باشند.
- طعم ارده: طعم ارده باید مطبوع و قابل تحمل باشد. ارده با کیفیت معمولاً طعم ملایمی دارد که همزمان شیرین و تلخ است. طعم ارده به طعم و عطر کنجد و همچنین نوع فرآیند تولید آن بستگی دارد.
- غلظت ارده: غلظت ارده نیز یک عامل مهم در کیفیت آن است. غلظت ارده نباید خیلی غلیظ یا رقیق باشد. غلظت ارده بستگی به فرآیند تهیه و میزان اضافه شدن روغن به محصول دارد.
به یاد داشته باشید که هر یک از این به روشهای تهیه و فرآیندهای مختلف ارده بستگی دارد. پس در هنگام انتخاب ارده به همه این موارد دقت کنید.
خرید اینترنتی ارده از پرهلو
یکی از راهکارهای موثر برای اینکه ارده را از کجا بخریم؟ نوع خرید اینترنتی و آنلاین است. چرا که امروزه اکثر افراد ترجیح می دهند خرید های خودشان را به صورت اینترنتی و آنلاین انجام دهند که خرید ارده هم از این قانون مستثنی نیست. اما در خرید اینترنتی ارده کنجد باید به برخی از نکات مهم توجه کنید، از جمله:
- محصول مورد نیاز خود را از فروشگاه های معتبری خریداری کنید. بررسی نظرات و بازخوردهای دیگران که از خرید ارده یا سایر محصولات این فروشنده استفاده کرده اند، میتواند در انتخاب نوع فروشگاه به شما کمک کند.
- قبل از خرید آنلاین ارده، حتماً توضیحات محصول و مشخصات غذایی آن را به دقت مطالعه کنید. اطلاعاتی مانند نوع کنجد، رنگ، طعم، غلظت و شرایط نگهداری باید در توضیحات محصول موجود باشد.
- هنگام پرداخت، از استفاده از روشهای پرداخت امن مانند درگاههای پرداخت معتبر و رمزنگاری شده فروشگاه اینترنتی مطمئن شوید تا اطلاعات حساس شما حفظ شود. محصولات را از نظر کیفیت و نه قیمت، با سایر فروشگاه ها بررسی کنید.
با رعایت این نکات، میتوانید محصول موردنظر خود را به صورت آنلاین خریداری کنید و از آن لذت ببرید. اما یکی از مهمترین فروشگاه های معتبر غذایی که می توانید از طریق آن برای خرید آنلاین ارده اقدام کنید، فروشگاه غذایی پرهلو است. اگر می خواهید از یک ارده سالم و باکیفیت در رژیم غذایی خود لذت ببرید و از قیمت مناسب آن هم مطمئن باشید، خرید مقویجات از پرهلو را به شما توصیه می کنیم.
سخن آخر برای راهنمای خرید ارده کنجد
برای پاسخ به این سوال که ارده را از کجا بخریم؟ بهتر است به نکاتی که گفتیم دقت کنید. اما برای خرید ارده، حتما به کیفیت محصول توجه کنید. برخی از فاکتور های مهم مثل طعم، بو، مزه و ترکیبات تشکیل دهنده ارده کنجد می تواند تاثیر بسیار زیادی در کیفیت و میزان ماندگاری آن داشته باشد. پس در خرید ارده مورد نیاز خود به تمامی این فاکتورها اهمیت دهید تا بتوانید یک محصول سالم و مقوی را خریداری کنید. ضمن اینکه می توانید از فروشگاه های غذایی و مراکز زیادی ارده را خریداری کنید. اما برای اطمینان از خرید ارده سالم و طبیعی، بهتر است به فروشگاه غذایی معتبر مانند پرهلو هم سری بزنید. در خرید آنلاین از فروشگاه اینترنتی پرهلو، می توانید سایر محصولات مشابه با ارده کنجد را هم بررسی کرده و در نهایت محصول مورد علاقه خود را سفارش دهید.
سوالات متداول در ارده را از کجا بخریم؟
1. چرا برخی از ارده کنجد در بازار، تلخ یا روغنی و حتی خمیری تر از بقیه هستند؟
همه این موارد در ارده کنجد به کیفیت محصول و نوع دانه کنجد بستگی دارند. در شرایطی که ارده از دانه های کنجد بدون پوست تهیه شده باشد، ممکن است کمی تلخ باشد. برشته کردن کنجد ها می تواند باعث بهتر شدن طعم ارده شود. از طرفی هم، برخی از مارک های ارده ممکن است حاوی نمک، روغن، شکر یا حتی رنگکننده باشند که مصرف آنها زیاد توصیه نمی شود.
2. در هنگام خرید ارده، چگونه از کیفیت آن مطمئن شویم؟
برای خرید ارده با کیفیت بهتر است انواع با رنگ های روشن تر را خریداری کنید. حتما اطلاعات روی بسته بندی محصول را بخوانید و ترکیبات تشکیل دهنده آنها را بررسی کنید.
3. چگونه ارده را در خانه نگهداری کنیم؟
برای نگهداری صحیح ارده، می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید، اما ممکن است کمی سفت شود. اما در شرایطی که محصول در جای خنک و تاریک نگهداری شود، امکان نگهداری آن 2 الی 3 سال بعد از تاریخ تولید وجود دارد. قبل از استفاده خوب هم بزنید زیرا مواد جامد در ته نشست میشوند و روغن کنجد روی آن قرار می گیرد. این کاملا طبیعی است و کیفیت آن را تحت تاثیر قرار نمی دهد.