ارده 
عسل طبیعی و ارگانیک 
معجون 
سرکه طبیعی 
آجیل 
کره مغزیجات 
روغن خوراکی 
ادویه جات 
روغن گیاهی 
پک هدیه 
توجه به روش های نگهداری ارده می تواند تاثیر بسیار زیادی در حفظ بافت و رنگ و طعم آن داشته باشد. ضمن اینکه مصرف ارده خراب و فاسد ممکن است با عوارض زیادی برای سلامتی بدن همراه باشد. برای همین، توصیه می شود که در هنگام نگهداری و خرید اینترنتی ارده یا همان تاهینی، حتما به دستورالعمل های تولید کننده برای ...
11 دقیقه مطالعه
ارده چه طبعی دارد؟ ارده چه طبعی دارد؟ در طب سنتی، ارده معمولاً طبع گرم و تر دارد و غذایی مغذی، انرژی‌زا و مناسب برای تقویت بدن شناخته می‌شود. مصرف ارده برای افراد سردمزاج مناسب‌تر دانسته می‌شود؛ در مقابل، افراد گرم‌مزاج بهتر است آن را متعادل مصرف کنند. مصلح ارده نیز در منابع سنتی، موادی مانند لیمو و سرکه معرفی شده است.
9 دقیقه مطالعه
ارده برای دیابت در نوع خالص، به دلیل قند و شاخص گلیسمی پایین، معمولاً بی‌خطر است؛ اما حلوا ارده و ارده شیره به دلیل قند افزوده، نیاز به احتیاط بیشتری دارند.
13 دقیقه مطالعه
طرز تهیه سس ارده در خانه بسیار راحت و آسان است و شما با کمترین امکانات می توانید انواع سس ارده را در خانه تهیه کنید. این در حالی است که ارده با دارا بودن طعم آجیلی، غنی و خامه ای که دارد می تواند با اکثر مواد غذایی ترکیب شود. از سس ارده می توانید همراه با فلافل، ماست و حتی انواع سالادها استفاده کنید...
13 دقیقه مطالعه
ارده را با چی بخوریم یکی از چالش های اصلی مصرف ارده کنجد است که اکثر افراد با آن روبرو هستند. چرا که برخی افراد به طعم گس ارده علاقه دارند. اما معمولا برخی دیگر مانند کودکان معمولا شیرینی را به سایر طعم ها ترجیح می دهند. به همین علت برای بسیاری افراد این سوال مطرح می شود که ارده با چی بخوریم پاسخ ای...
12 دقیقه مطالعه
اکثر افرادی که به دنبال خرید ارده طبیعی و سالم هستند، این سوال را می پرسند که ارده را از کجا بخریم؟ چرا که امروزه مراکز های زیادی برای خرید آن وجود دارند. حتی ممکن است قیمت ارده در مراکز فروش ارده و عمده فروشی های ارده متفاوت باشد. اکثر افراد در هنگام خرید ارده، بیشتر به قیمت ارده توجه می کنند تا کی...
9 دقیقه مطالعه
طرز تهیه ارده خانگی بسیار راحت و آسان است و با چند مرحله ساده می توانید ارده مورد نیاز خود را در خانه تهیه کنید. ارده یک ماده غذایی بسیار خوشمزه و مقوی در فرهنگ مدیترانه و خاورمیانه است و فقط از کنجد برشته و آسیاب شده همراه با کمی روغن زیتون تهیه می شود. ارده را می توانید به عنوان چاشنی در کنار غذاه...
12 دقیقه مطالعه
ارده یا تاهینی (Tahini) یک خمیر فوق‌العاده مغذی و سنتی است که از آسیاب شدن دانه‌های روغنی به دست می‌آید. اگر برایتان سوال است که ارده چیست و ارده از چیست، جالب است بدانید که امروزه انواع ارده از مغزهای مختلف تولید می‌شود، اما نسخه اصیل و کلاسیک آن از دانه‌های کنجد پوست‌کنده و تفت‌داده‌شده حاصل می‌شود. معمولاً افراد هنگام خرید ارده ارگانیک می‌خواهند بدانند که ترکیبات ارده چیست و چه تاثیری بر سلامت دارد؟
14 دقیقه مطالعه
توجه به جدول ارزش غذایی ارده می تواند اهمیت و مزایایی تغذیه ای آن را بیشتر نشان دهد. این در حالی است که اکثر افراد در هنگام خرید ارده به جدول تغذیه ای و ترکیبات تشکیل دهنده آن توجه می کنند. چرا که ارزش کلی ارده به مواد تشکیل دهنده و میزان پروتین، چربی و کربوهیدارت آن بستگی دارد. ارده از خیساندن دانه...
11 دقیقه مطالعه
