ارده 
عسل طبیعی و ارگانیک 
معجون 
سرکه طبیعی 
آجیل 
کره مغزیجات 
روغن خوراکی 
ادویه جات 
روغن گیاهی 
پک هدیه 
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف انواع کره مغزیجات در دوران بارداری می‌تواند اثرات مختلفی برای مادر و جنین در حال رشد او داشته باشد. تاثیر این محصولات، مانند کره بادام زمینی، کره پسته و کره فندق، به ترکیبات تشکیل‌دهنده آنها بستگی دارد. این کره‌ها معمولاً حاوی مواد مغذی مفیدی مانند پروتئین، چربی‌های سالم، ...
12 دقیقه مطالعه
شکر در کره بادام زمینی از جمله مهمترین افزودنی های ناسالمی است که بسیاری از شرکت ها از آن برای بهبود طعم و شیرینی بیشتر محصول استفاده می کنند. به همین علت در هنگام خرید کره بادام زمینی باید به دنبال محصولی باشید که هیچ افزودنی دیگری به جز کمی نمک نداشته باشد. محتوای شکر در کره بادام زمینی بسته به بر...
10 دقیقه مطالعه
دسر خرما و ارده از دو ماده غذایی بسیار مغذی و پرطرفدار تهیه می شود که در بسیاری از آشپزخانه های سنتی و مدرن کاربردهای بسیار زیادی دارند. خرما با طعم شیرین و مغذی خود و ارده با بافت کرمی و طعمی منحصر به فرد، ترکیبی عالی برای تهیه دسر های متنوع و خوشمزه هستند. این دو ماده غذایی نه تنها طعم دلپذیری دا...
12 دقیقه مطالعه
اگر چه بررسی ها نشان می دهد که برخی از کره آجیل ضد سرطان هستند، اما سوال اصلی این است که مصرف کدام کره از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند؟ این در حالی است که انواع کره های آجیل مانند خرید کره بادام درختی و بادام زمینی و مصرف آنها در رژیم غذایی می تواند تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از بروز انواع سرطان ...
12 دقیقه مطالعه
برخی افراد در مورد مصرف کره بادام درختی برای چربی خون نگران هستند. چرا که از تاثیر و خرید کره بادام درختی بر کلسترول خون اطلاعاتی ندارند. از طرفی هم، کلسترول بالا در خون می تواند منجر به سفت و حتی گرفتگی شریان های قلب و حتی بروز بیماری های قلبی مانند سکته شود. این در حالی است که به نظر می رسد مصرف ب...
11 دقیقه مطالعه
مصرف کره بادام درختی برای نوزاد می تواند با مزایای زیادی همراه باشد. اما با این حال، اکثر والدین ها با این سوال روبرو هستند که از چند ماهگی به نوزاد کره بادام درختی بدهیم؟ این در حالی است که برخی از نوازادان ممکن است در معرض خطر ابتلا به حساسیت به بادام زمینی قرار داشته باشند. برای همین در هنگام است...
11 دقیقه مطالعه
کره بادام زمینی تبریز یکی از خوراکی های پرکاربرد در صنایع شیرینی و شکلات است. این در حالی است که تشخیص و خرید کره بادام زمینی طبیعی در شهر تبریز از انواع تقلبی آن ممکن است کمی دشوار باشد. از طرفی هم، بیش از ۵۰ درصدِ شیرینی و شکلات کشور ایران که شامل ۶۰۰ نوع محصول می‌شود، در این شهر تولید می‌شود. از ...
12 دقیقه مطالعه
فرق بادام درختی ایرانی و خارجی، یکی از موضوعات جذاب و مهم برای علاقه مندان به تغذیه سالم و خوراکی‌های طبیعی است. بادام، به عنوان یکی از مغذی ترین و خوشمزه ترین مغزها، در نقاط مختلف جهان تولید می‌شود و هر کشور ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را در تولید این محصول دارد. اکثر افراد در هنگام خرید کره بادام...
12 دقیقه مطالعه
مصرف معجون خرما و ارده، یکی از ترکیب های مقوی و مغذی برای بدن است. خوردن معجون ارده با خرما، به عنوان یک میان وعده سالم و انرژی زا انرژی مورد نیاز شما را در طول روز تامین می کند. چرا که این معجون از ترکیب ارده، که از دانه‌های کنجد تهیه می‌شود، و خرما که یک میوه طبیعی و انرژی زا است، تشکیل شده و د...
11 دقیقه مطالعه
پاسخ به اینکه ارده اسیدی است یا قلیایی می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی بدن داشته باشد. مقیاس pH از 0 تا 14 متغیر است، به طوری که pH زیر 7 اسیدی و بالای 7 قلیایی محسوب می‌شود. pH بدن انسان باید به طور طبیعی در محدوده خنثی تا کمی قلیایی (7.35 تا 7.45) باشد. تعادل pH بدن اهمیت زیادی دارد، زیرا م...
11 دقیقه مطالعه
شیره خرما و ارده از جمله ترکیبات سنتی و محبوب در تغذیه ایرانیان هستند که به دلیل خواص بی‌نظیر و طعم لذیذشان، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها دارند. خرید ارده طبیعی و مصرف آن با شیره خرما، ترکیب مقوی و انرژی‌بخش ایجاد می کند که علاوه بر اینکه طعم دلنشینی به وعده‌های غذایی می‌بخشند، ف...
11 دقیقه مطالعه
خواص کره بادام درختی عمدتاً به دلیل وجود ویتامین E و سایر ترکیبات مغذی در آن است. با این حال، کیفیت و میزان مزایای کره بادام ممکن است بسته به نوع برند آن متفاوت باشد. اگر به دنبال بهره‌مندی کامل از خواص این کره آجیل هستید، باید در خرید کره بادام درختی به ترکیبات اولیه آن دقت کنید. کره بادام را می تو...
12 دقیقه مطالعه
مصرف کره بادام درختی در بارداری ایمن و بدون خطر تلقی می شود. به شرطی که به میزان و نحوه مصرف آن دقت شود. از طرفی هم، مصرف و خرید کره بادام درختی و سایر کره مغزیجات در دوران بارداری می تواند مزایای زیادی برای مادر و حتی جنین در حال رشد داشته باشد. محتوای بالای ویتامین‌ها، مواد معدنی و انواع روغن‌های ...
12 دقیقه مطالعه
مصرف ارده کنجد برای چاقی صورت می تواند مزایای زیادی داشته باشد. اما در هنگام استفاده از آن برای چاق شدن صورت باید به میزان و نحوه مصرف خود توجه کنید. چرا که خوردن بیش از حد ارده می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی بیش از حد شود. بسیاری از افرادی که دارای صورت کشیده و لاغر هستند از ارده کنجد برای چاقی ...
12 دقیقه مطالعه
کره بادام زمینی شیراز یکی از بهترین و موثرترین ترکیبات غذایی محسوب می شود که کاربرد بسیار زیادی در تهیه انواع شیرینی های سنتی شیراز دارد. این در حالی است که مصرف کره بادام زمینی در رژیم های غذایی مردم شیراز با مزایای زیادی همراه است. این ماده غذایی، علاوه بر طعم لذیذ و منحصر به فرد، دارای پروتئین، چ...
12 دقیقه مطالعه
یکی از مهمترین مسائل برای میان وعده، انتخاب کره بادام زمینی یا ارده شیره است؟ اکثر افراد بین انتخاب کره بادام زمینی یا ارده شیره، حساسیت زیادی به خرج می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهند و به دنبال انتخاب یک ترکیب متعادل بین این دو گزینه هستند. این در حالی است که کره بادام زمینی یا ارده شیره، ...
17 دقیقه مطالعه
حمص با کره بادام زمینی یا هوموس یک نسخه متنوع و خوشمزه از هوموس سنتی است که در تهیه آن به جای استفاده از تاهینی (خمیر کنجد) از کره بادام زمینی استفاده می‌کند. استفاده از کره بادام زمینی برای این هوموس، باعث ایجاد طعمی متفاوت و کمی شیرین می شود. هوموس (یا حمص) که در عربی به معنای نخود است، یکی از مح...
11 دقیقه مطالعه
یکی از سوالاتی که اکثر افراد در هنگام مصرف کره بادام زمینی می پرسند این است که آیا کره بادام زمینی برای کلیه ضرر دارد؟ واقعیت این است که پاسخ به این سوال به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد. نمی توان به این راحتی پاسخ داد که کره بادام زمینی برای کلیه ضرر دارد یا خیر؟ چرا که کره بادام زمینی جزء خوراکی ها...
11 دقیقه مطالعه
مصرف ارده در بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. چرا که زنان در دوران بارداری باید به میزان و نحوه مصرف ارده توجه زیادی داشته باشند. این در حالی است که بارداری دوران خاصی در زندگی یک زن است. خانم های باردار در این دوران نسبت به مواد غذایی مصرفی خود دقت نظر زیادی به خرج می دهند. تامین مواد مغذی و ویتامین...
13 دقیقه مطالعه
ارده با عسل ترکیب غذایی سنتی و بسیار مغذی است که از ترکیب مساوی ارده با عسل به دست می آید. این ترکیب مغذی از گذشته های دور زینت بخش تمام سفره های ایرانی به خصوص در آغاز روز است. عسل و ارده کالری بسیار بالایی دارد و مصرف آن به خصوص در وعده صبحانه انرژی لازم برای تمام فعالیت های روزمره را به راحتی تام...
14 دقیقه مطالعه
یکی از مهمترین چالش در استفاده از ارده این است که آیا ارده خراب می شود؟ این موضوع برای افرادی که می خواهند یک رژیم غذایی سالم و مقوی داشته باشند بسیار مهم است. ارده از طریق فرآوری دانه کنجد تهیه می‌شود، و اگرچه این محصول معمولاً برای مدت زمان طولانی از خرابی در امان است، اما برخی عوامل می‌توانند منج...
10 دقیقه مطالعه
انتخاب بین کره بادام زمینی یا ارده برای رژیم غذایی، تا حدودی ممکن است سخت باشد. چرا که این دو ماده غذایی خوشمزه در نگاه اول شبیه به هم به نظر برسند، اما طعم، خاستگاه و کاربردهای متفاوتی دارند. ارده، یکی از مواد اصلی در آشپزی خاورمیانه، خمیری خامه ای است که از دانه های کنجد آسیاب شده تهیه می شود. طعم...
10 دقیقه مطالعه
میزان و نحوه مصرف کالری ارده می‌تواند تأثیر زیادی در خواص و حتی عوارض احتمالی آن داشته باشد. اگر مصرف ارده به صورت منظم و با میزان مناسب صورت گیرد، می‌تواند به سلامتی بدن کمک کند و خواص مفیدی داشته باشد. اما اگر مصرف آن به صورت بیش از حد باشد، ممکن است به مشکلاتی مانند افزایش وزن یا مشکلات مرتبط با ...
10 دقیقه مطالعه
مصرف ارده برای شیردهی بسیار توصیه می‌شود. چرا که ارده کنجد یک منبع غنی از کلسیم است که به زنان در دروان شیردهی و بارداری کمک می‌کند تا نیاز بالایی که برای رشد استخوان‌ها و دندان‌های جنین یا نوزاد وجود دارد را تامین کنند. از طرفی هم،کلسیم از عناصر مهمی است که در تشکیل استخوان‌ها و دندان‌ها نقش دارد، ...
11 دقیقه مطالعه
برخی افراد معتقدند که ارده برای کبد چرب می تواند مزایای زیادی داشته باشد و حتی ممکن است به پاکسازی و سم زدایی آن کمک کند. چرا که ارده تهیه شده از دانه های کنجد حاوی یک آمینواسید به نام متیونین هستند که مصرف آن تاثیر بسیار زیادی در سم زدایی بدن و کلیه و کبد دارد. این در حالی است که بدن به طور مستقیم ...
12 دقیقه مطالعه
مصرف ارده برای صبحانه یک شروع عالی برای روز است. ارده به تنهایی طعم نسبتا گسی دارد که تا حدودی به تلخی نزدیک تر است. به همین علت در صورت انتخاب ارده برای صبحانه می توانید آن را به همراه با انواع شیره های میوه مانند شیره انگور، توت و یا انجیر میل کنید. ارده برای صبحانه جزء منوهای غذایی است که در کشور...
14 دقیقه مطالعه
جدا شدن روغن ارده، یکی از موضوعاتی است که در هنگام مصرف ارده باید به آن توجه کنید. اما اکثر افراد می پرسند آیا ارده ای که روغن آن جدا شده را می توانیم مصرف کنیم یا باید دور بریزیم؟ پاسخ به این سوال می تواند در تشخیص ارده خراب شده هم موثر باشد. چرا که برخی ها معتقدند زمانی که روغن ارده از آن جدا می ش...
12 دقیقه مطالعه
ارده در طب سنتی و یا همان طب ایرانی، به عنوان یک ماده غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. کارشناسان طب سنتی معمولاً مصرف ارده را به عنوان غذایی گرم و مقوی توصیه می کنند. حتی ارده در برخی از تجویزات طب سنتی جهت تقویت سیستم گوارشی و تعادل بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما با این حال، کاربرد ارد...
13 دقیقه مطالعه
مصرف ارده و خرما برای لاغری می تواند مزایای زیادی داشته باشد. اما توجه به نحوه و میزان مصرف خرما و ارده در کاهش وزن می تواند تاثیر زیادی در مزایای آن داشته باشد. این در حالی است که اغلب افراد به دنبال رژیم های غذایی سخت و روش های ورزشی فشرده برای کاهش وزن و دستیابی به فرم ایده آل بدن می گردند. ا...
10 دقیقه مطالعه
خواص حلوا ارده به ترکیبات تشکیل دهنده آن مرتبط می شود. این در حالی است که حلوا ارده با دارا بودن ترکیبات موثر می تواند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کند. از این رو مصرف حلوا ارده می تواند خواص و مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. در دنیایی که پر از انواع مواد غذایی و انتخاب های متعد...
11 دقیقه مطالعه
