بلاگ

نمایش 1 تا 4 از 4 مقاله

کره بادام زمینی با چی بخوریم؟ + 10 دستور العمل

کره بادام زمینی با چی بخوریم؟ + 10 دستور العمل

یکی از مهمترین سوالات در مورد مصرف کره بادام زمینی این است که کره بادام زمینی با چی بخوریم؟ این در حالی است که مصرف و خرید کره بادام زمینی سالم و طبیعی به تنهایی خواص زیادی برای بدن دارد. اما مصرف آن با سایر ترکیبات غذایی ممکن است باعث افزایش و حتی کاهش خواص کره بادام زمینی شود. ضمن اینکه کره بادام ...

19 دقیقه مطالعه
ارزش غذایی شیر بادام و میزان کالری و ویتامین آن + جدول

ارزش غذایی شیر بادام و میزان کالری و ویتامین آن + جدول

بررسی جدول ارزش غذایی شیر بادام نشان می‌دهد که این نوشیدنی سرشار از ویتامین E است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و برای سلامت پوست و مو مفید است. علاوه بر این، بسیاری از انواع تجاری آن مانند شیر بادام نیمه آماده با کلسیم و ویتامین D غنی شده‌اند که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند. امروزه، شیر بادام به...

17 دقیقه مطالعه
خوردن کره بادام زمینی در بارداری؛ تاثیر بر هوش و وزن گیری جنین

خوردن کره بادام زمینی در بارداری؛ تاثیر بر هوش و وزن گیری جنین

رعایت باید و نبایدهای رژیم غذایی در بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از اصلی ترین آنها، مصرف کره بادام زمینی در بارداری است که اکثر زنان با این چالش روبرو هستند که ایا کره بادام زمینی برای بارداری ضرر دارد یا نه؟ به طور کلی، خوردن کره بادام زمینی در دوران بارداری بی‌خطر است. در واقع، کره مغز...

12 دقیقه مطالعه